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Frau Borisch hatte sich freundlicherweise bereiterklärt zum Thema „entspannte Eltern – entspannte Kinder, wie kann ein ruhiger Familien-Ehe-Alltag aussehen“ zu referieren.

Zu Beginn erklärte Frau Borisch wieso manche Babys, Kinder und Erwachsene einfach so sind, wie sie sind. Antworten liefert hier die Epigenetik, denn wir sind alle ein bisschen Mama & ein bisschen Papa. In unserem Erbgut sind jedoch noch viel mehr Informationen. Was unsere Eltern gegessen und gefühlt haben – all das kann uns für das Leben prägen. Selbst Gerüche und Aromen die wir mit einem bestimmten Ereignis verbinden kann generationsübergreifend dasselbe Gefühl wieder auslösen.

In der Forschung zur Epigenetik beweisen auch Messungen des Stresshormons Cortisol, dass „bemutterte“ Kinder später weniger stark in Stresssituationen reagieren, als Kinder die ständig „unter Strom“ stehen. Die Prägung beginnt jedoch schon viel früher. Das Verhalten der Eltern in der Schwangerschaft oder auch die Nahrung die sie zu sich nehmen, kann sich in den Kindern und Enkelkindern widerspiegeln.

Wie können Eltern nun auf anstrengende Situationen mit sich selbst oder dem Kind reagieren? Frau Borisch erklärt einfache Körperübungen für Kinder im Säuglingsalter als auch für Erwachsene die in bestimmten Situationen eine Möglichkeit zur Entspannung bieten sollen.

Mit einem kleinen Geschenk verabschiedeten sich die anwesenden Mütter und die Stillberaterin Michaela Herrmann von Fr. Borisch und bedankten sich für den äußerst interessant gestalteten Vormittag.

Zu Gast war heute auch Tanja Saal von Elterntalk.

ELTERNTALK bietet moderierte Gesprächsrunden für Eltern zu den verschiedenen Themen rund um die Familie. Eltern bekommen Unterstützung für die Bewältigung ihres Erziehungsalltags.

Eltern bekommen bei ELTERNTALK Unterstützung für die Bewältigung ihres Erziehungsalltags. Dabei sind die Eltern die Hauptakteure. Sie treffen sich in privaten Gesprächsrunden mit ca. 4-8 Eltern, diese werden von einer oder einem geschulten Moderator:in, selbst Mutter oder Vater, begleitet. Im Vorfeld wird ein gemeinsames Thema vereinbart und dazu aktuelles Informationsmaterial ausgewählt.